什么牌子的钙片好？
首先，让我们简单谈谈钙的作用：促进骨骼和牙齿的生长发育，补充流失的钙，帮助预防骨质疏松、骨折、腰痛、抽筋、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等问题，帮助维持正常的血液凝固、肌肉和神经功能，调节心脏节律有助于预防因缺钙、冠心病、肿瘤等疾病引起的血压，特别是对于中老年人因骨质流失引起的腿足抽筋和腰痛。我认为市场上常见的补钙产品应该从高吸收率、良好的效果、较少的副作用、安全和健康等方面进行选择。因为我不知道问题是成人吃的还是儿童吃的，所以让我们分别谈谈（特别是，推荐的产品是由家里的长辈、自己和孩子吃的，效果很好）
在成人钙方面，丹麦首先推荐Decamin维生素D3 柠檬酸果酸复合钙是一种经权威药物分析实验室检验证明效果明显的产品。在丹麦，它是一种补钙产品，允许糖尿病患者服用。这种钙片不含蔗糖、淀粉、化学香料和防腐剂，非常天然和健康。钙片中的钙部分主要是柠檬酸钙。与其他形式的钙相比，柠檬酸钙的优点是不需要甲酸，可以空腹使用，吸收率很高，可以在不影响微量元素吸收的情况下减少甚至抑制结石的产生D3能提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐的澳洲Swisse 钙片，主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。Swisse钙片还含有维生素D，和维生素K，对钙的作用也很重要。
在儿童钙方面，一个是澳大利亚Bio Island天然液体乳钙适用于新生儿及以上，主要由液体乳钙和维生素组成D服用方便，吸收好。
第二个是德国Salus儿童果蔬多维营养钙溶液适用于6个月以上的儿童。浓缩了20多种有机纯天然水果和蔬菜，富含多种维生素、钙和有机液体配方，吸收率高达98%。适用于易感冒、厌食、活力不集中、消化不良、记忆力差、营养吸收差、体质消瘦的儿童。
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 lmnmylww@163.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。本文链接：https://dyyqzs.com/i/13581.html
微信扫一扫 